Zobacz pełną wersję : Szprot w sosie pomidorowym
czy to jest dobre źródło białka i tłuszczy??
Dolaczam sie do pytania .Bardzo lubie i jesli jest to dobre pozywienie to prosze napisac gdzie go umiescie w diecie dla urozmaicenia?
fallenursus
02-02-10, 23:56
tak, ale jak zjecie razem z puszka.
Bardzo pomocna odpowiedz. Napisze ktos powaznie?
ekhm, szkoda. Juz zygam tym tuńczykiem...
Szprot jest ok. Ma dużo wapnia :) Można szamać, chociaż najlepsze ryby świeże