PDA

Zobacz pełną wersję : Xpand



lityn
02-02-10, 21:28
siemka mam takie pytanie odnosnie Xpanda. nie wiem za bardzo jak go dawkowac bo na opakowaniu jest napisane ze przed treningiem niektorzy wspominaja ze rano na czczo a jeszcze inni ze po treningu. jesli by ktos mogl mi napisac jak dawkowac w DT i DNT z gory dziex :)

szampon87
02-02-10, 22:44
nie wiem jakiego x panda masz jak zwykłego który jest dość tani to możesz brać w dni bez treningu 1 porcję przyjmować rano na pusty żołądek z 0,5 l wody. W dni treningowe 20 min przed wysiłkiem, tak miałem na opakowaniu jak dobrze pamiętam.