Zobacz pełną wersję : Makrela vs Tuńczyk
Czy makrela z puszki nadaje sie do jedzenia z ryżem zamiast tunczyka?
slim shady
01-02-10, 18:42
nadaje się, ale nie za często bo sosy/oleje to syf i tu mowa o wszystkich rybach, dodatkowo rtęć w tuńczyku,
Najlepiej inwestować w świeże ryby
no tak rtęć ale ile tej rtęci w 1 puszcze tuńczyka ? Wszystko jest koksowane, uzdatniane, świerze ryby czyli np taki dorszyk co pływa w naszym bałtyku (syf) jakieś odpadki radioaktywne wyrzucane przez rusków do morza itp szynka z 1 kg mięsa robi się 2.5kg nie ma co się teraz co na to patrzeć bo wszystko jest niezdrowe i koksowane
slim shady
01-02-10, 20:56
zawartość rtęci
Oto zawartości rtęci w badanych tuńczykach podane w mg/kg:
Lisner: 0,028
Graal: 0,033
Heinz: 0,054
Laguna: 0,054
SuperFish: 0,078
Rio Mare: 0,081
Neptun: 0,124
King Oscar: 0,131
Abba: 0,295
Łosoś: 0,376
Rtęć może obniżać poziom testosteronu.
Najwięcej rtęci mają ryby drapieżne, ważny jest też obszar geograficzny.
szynka z 1 kg mięsa robi się 2.5kg nie ma co się teraz co na to patrzeć bo wszystko jest niezdrowe i koksowane
Jest spis tematów o tym. Lepiej jednak podchodzić do sprawy poważnie, powinniśmy uważać na to co jemy.
tunczyk jest dobry ale nie czesto. Raz na tydzien mozna wszamac z ryzem ale bez przesady bo klopoty ze zdrowiem sa potem
a tak to z dziadkiem na ryby i sru
Najlepiej inwestować w świeże ryby
świeże ryby mają więcej rtęci ,ale też więcej potrzebnych kwasów.2 razy w tygodniu świeża ryba wystarczy.Najbardziej bogate są ryby tłuste ,ale tygodniowo wystarczą 2porcję takiej ryby z tego względu iż gromadzą również dużo toksyn.Najwięcej pozytywnych kwasów ma łosoś atlantydzki,dobry jest tuńczyk,makrela atlantydzka nie królewska oraz śledź atlantydzki.