PDA

Zobacz pełną wersję : wyciskanie sztangi skos w dół


rafio83
01-02-10, 15:14
Witam
Czym zastąpić to ćwiczenie bo nie mam możliwości wykonania tego?:errf:
marcinpeny
01-02-10, 15:22
Jedynie pompki na poreczach. Tzn przod tulowia masz wyzej niz nogi
szycha77
01-02-10, 23:05
Jak wyżej. Tułów pochylony do przodu.