bibski
25-01-10, 17:04
no tak ale po siłowni jestem tak głodny że nie wiem co więc najpierw suple ( kreta glutamina i tauryna ) po 15 min nie dałem rady i musiałem coś zjeść. Czy to się nie kłóci ze sobą może wtedy suple dać na noc ?
Zobacz pełną wersję : Bez pośrednio po treningu