Zobacz pełną wersję : Czy warto??
Cwicze 3 miesiace, przyrosty sa, ale niestety nadwaga tez. Strasznie mnie ciagnie do kreatynki i pytanie moje jest takie:
1. Czy warto?
2. Czy moje przyrosty beda szybsze i wieksze?
3. Czy sa jakies skutki uboczne?
1. nie widzimy Cie, nie znamy Twojego celu, jak nadwaga nie jest duza i chce dalej masowac to warto.
2. tu zależne od wielu innych czynników.
3. tak przyrost masy. jak nie jest uczulony na składnik to nic Ci nie bedzie.
Moja nadwaga to okolo 10 kg, waze 95, a powinienem 85, ale jestem "duzy" i sam nie wiem czy brac, czy nie brac...
Ja mam 179 i waze 73kg. Nie masz dużej nadwagi wiec możesz sprobowac, ale ja bym jeszcze radzil na sucho z miesiac dwa szkoda tak szybko sie brac za suple skoro mozesz jeszce osiagnac jakies wyniki bez nich. Jezeli sie zdecydujesz to chyba najlepiej monohydrat kreatyny. Ja biore z Vitalmaxu juz drugi cykl i ładnie wchodzi.
Masz racje, jeszcze z miesiac, dwa poczekam, musze ostudzic zapal :D
napewno nie pozałujesz hehehe