Zobacz pełną wersję : czy do cm3 i aakg dolozyc mono?
pytanie jak w temacie
czy jest sens do cm3 i aakg (trec) dolozyc mono?
pewno ze mozesz,ale jak jest to twoj pierszy cykl albo drugi to nie trzeba bo i tak to co masz cie dobrze kopnie,ale jak dasz teraz to rano mono przed treningiem aakg po jabczan i aakg
okej teraz mam prosbe czy moglby mi ktos rozpisac ile tego brac? mono mam creatine z fitmaxa
aha to chyba jednak odpuszcze z tym mono...
to cm3 rano i po treningu? po 5? czy 6 tab?
a aakg jak?
arus a czemu po treningu nie dawac aakg?
i jak tylko przed treningiem to pucha z treca spokojnie wystarcza na dwa cykle