Zobacz pełną wersję : Za duże tętno?
1.Przy wykonywaniu bardzo intensywnych ćwiczeń aerobowych moje tętno wynosi ok 230 / min.... czy to jest normalne? bo nikt mi nie wieży że takie mam?
Sporawo wujek...
Przebadaj się lepiej u lekarza czy przypadkiem serducho nie szwankuje, bo z tym nie ma żartów.
może byc chwilowe pod wpływem dużego wysiłku zmierz jeszcze kilka razy dla pewności w różnych sytuacji a jak nie to zrób sobie przerwę w treningu lub zmniejsz intensywność treningu,
pozdro
Palcem na szyi poprzez 10 sek.
Około 2 min po zakończeniu ćwiczenia.
Dodam że to było tylko 70% moich możliwości, jeszcze nie mierzyłem tętna po interwałach i dlatego się boje.
230 / 6 = 38,3 sory stary ale nie wiem jak Ty to liczyles dla krotkiej proby zalacz sobie sekundnik i policz do 38 boo w 10 sekund raczej nie zdarzysz nawet...