Zobacz pełną wersję : Pierwszy cykl mono
Rozpocząłem właśnie pierwszy cykl z OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 360 szt. 1250 mg. Zastanawiam się nad kupnem OLIMP CARBO, stosowałbym przed i po treningu. 3kg z tego co obliczyłem by wystarczyło. W dnt stosować Carbo ?. Co myślicie w ogóle o tym rozwiązaniu, zakupić czy przyjmować samą kreatynę ?. Proszę o pomoc.
fallenursus
19-01-10, 17:58
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=487
Carbo możesz po treningu.
Ja Carbo, Białka i Gainera nie traktuje jako suplementu - bo po nich samych się nie urośnie! Podstawa - dieta.
W DNT brakuje Ci w diecie? to ją dopracuj! Przy cyklu na krecie jeszcze bardziej ważne jest odżywianie.
No i kreta Vitalmaxa jest tańsza od tej Olimpu. ;)
dzbanekzwd
19-01-10, 19:56
właśnie od carbo, białka i gainera się rośnie bo to uzupełnienie diety:smile: jak nie masz diety to już lepiej zainwestuj w gainera albo bulka a nie same carbo.
po treningu celowałbym w bulka
W takim razie zdecyduję się na kupno Mutant Mass'a 6.8 kg. Będzie przynajmniej wszystko czego trzeba.