Zobacz pełną wersję : Mono Inkosport + BCAA Phytochem
Do tego Mutant Mass i bialko Multipower.
CO powiecie na taką suplementację?
Mam zamiar od jutra zaczac cykl krety ok 4 tyg i w tym czasie bcaa. Plus oczywiscie gainer i bialko
Za krótki cykl na krecie - minimum 6 tygodni.
BCAA oczywiście, przed i po treningu.
Gainer i białko - tylko i wyłącznie w razie braków w diecie, które napewno masz (mam poważne wątpliwości, czy wogole diete masz), jednak od samego gainera i białka nie urośniesz, jęzeli nie będziesz odpowiedni się odżywiał, zastanów się, czy nie szkoda pieniędzy - zamiast któregoś z nich (sam wybierz) wolałbym dokupić krety, albo jakiś transporter do niej np. Tauryna.
Gainer - w razie potrzeby zastąpienia jakiegoś posiłku i po treningu.
Białko - w razie braków w diecie, po treningu, przed snem.
kreatyna inkosporu starcza na 8-9 tygodni przy dawkowaniu 10g DT i 5g DNT brałem na 1 cykl efekty zadowalające nawet przy niedociągniętej diecie chyba że masz inną puszke ale nie ma chyba innych jak po 500g
kiedys juz bralem tą krete i byłem zadowolony, dlatego teraz tez sie na to zdecydowalem. Starcza mi na 4 tyg. Biore codziennie 3x lyzeczka
Jedna lyzeczka to chyba 3g, wiec z tego co licze biore 9-10g
MolderDist
19-01-10, 22:25
Ja nie wiem, ludzie mają, aż tyle kasy, ze kupują tak drogie bcaa z jakiegoś phytochemu? Przecież jak spojrzałem na cene to się za głowe złapałem!
Następnym razem kupuj tańsze bcaa - równie dobre
polecam Bcaa Xtra, obadaj, bo masz spokojnie kilkadziesiąt pln w kieszeni.