Zobacz pełną wersję : Piterossx2 Plecy i nie tylko.
piterossx2
09-01-10, 12:29
Witam
Mam 16 lat na siłownie chodze miesiąc ale pływam 2 lata.
Oto moje plecy :)
http://images46.fotosik.pl/245/3bae037a51a9a742m.jpeg (http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=3bae037a51a9a742)
Prosze o ocene ;]
Z gory dzieki i pozdro.
Juz niedługo wiecej fotek.
Na tym zdjęciu nic nie widać :yawn:
nie no plecy bardzo ladne, brzuch generalnie masz fajny, nad klatka troche popracowac musisz... no i przy nastepnym zdjeciu obowiazkowo musi byc wlaczone troche mocniejsze swiatlo niz teraz a zdjecie najlepiej jak bylo by troche mniejsze...
piterossx2
09-01-10, 13:24
O masz zła fotke wstawiłem ;p
http://images42.fotosik.pl/158/db7ab195e842be69med.jpg (http://www.fotosik.pl)
nogi do poprawy.
spadłem z krzesła xD
pływanie fakt troche ksztatłuje sylwetke ale albo to zdjęcie robisz lipne ablo jest lipnie, w sumie po miesiacu nie mozna sie spodziewać rewelacji.
zrób zdjęcie w dzien przy swietle słonecznym i nie kalkulatorem tylko aparatem wyraźne to moze bedzie widac lepiej bo to foto ciężko ocenić.
piterossx2
09-01-10, 13:49
Pływam ale i tak jestem "spasiony" Wzrost 180 Waga 75. niby z kolegami cwicze to mowią ze tłuszcz mi sie tam lepiej przerobi niz oni 180 cm wys i 55 kg waza :)
Ogolnie to mam
Biceps 35
Klatka 102
no to chudy jesteś, te 80kg to min powinieneś ważyć nawet jakbyś nie ćwiczyl ;]
tłuszcz sie nie przrabia na mieśnie, a
a oni jak waża 55kg to niech zaczną jeść bo na prawdę nie dożywieni ;d ale ćwicz przyda Ci sie w pływaniu tez, siłownia to taki sport gdzie efektów nie ma po tygodniu.
piterossx2
09-01-10, 13:59
Z biegiem czasu bo teraz zaczynam na otro siłke bede wstawiał fotki z postępami pozdro.
slim shady
09-01-10, 20:06
dawaj normalne foty a nie prześwietlone na których nic nie widać, jak nie to zamykam temat
ale pływanie fajna sprawa, dobrze plecy wyrabia i sylwetkę ;)
piterossx2
09-01-10, 20:34
Dobra dobra jutro wstawie cos normalnego.
Wnioskując po avancie jesteś większy z przodu niż z tyłu.
co Ty chlopak oka nie masz? coz to za tolk z takim swiatlem foto dawac.
he `i nie tylko` no zarowka mocna ;p