PDA

Zobacz pełną wersję : Pompki i Drążek na mase ??


norberto1515
08-01-10, 15:03
Cześć chciałbym was sie spytac czy robienie pompek i podciaganie sie na drązku daje przyrosty masy oczywiscie jakas dietke bym miał :)) z góry dziex za odp :PP
mtm
08-01-10, 16:31
- http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp