Zobacz pełną wersję : Kreatyna i HMB
kufel_piwa
02-01-10, 13:37
Jak lepiej brac te odzywki, lacznie czy odzielnie (najpierw 4tyg kreatyny a pozniej 4 tyg HMB) ?
dzbanekzwd
02-01-10, 13:39
jedz razem bo hmb i tak nic nie da.
kufel_piwa
02-01-10, 13:45
dlaczego nic nie da ? nie polecasz tego ?
bo HMB ma inne właściwości ;] nawet naukowcy nie wiedzą jakie.
a tak serio to sprzedaj je kumplowi, ewentualnie zostaw na pozniej jako antykatabolik.
a jak juz tak chcesz to bierz po krecie.
kufel_piwa
02-01-10, 13:54
dobra, to wezme po kreatynie, to jaki to ma dzialanie w ogole?
teoretycznie czyli to co sciemniaja w opisach to redukuje tkanke tłuszczową a buduje miesnia ;] ale nie wiesz w te bajki,
w praktyce jako antykatabolik moze być choć już.
kufel_piwa
02-01-10, 14:05
a co w takim razie polecasz oprocz kreatyny do budowania sily i miesni ?
jezeli jestes juz bardziej zaawansowany to polecam nitrobolon.
jednak na poczatek to tego nie brac bo potem juz nic nie da .
jezeli jestes juz bardziej zaawansowany to polecam nitrobolon.
jednak na poczatek to tego nie brac bo potem juz nic nie da .
ale brednie, co wy z tym nitro wszyscy, zwykły booster i tyle.
auto o sobie mało napisał wiec ciezko doradzić coś wiecej.
ale brednie, co wy z tym nitro wszyscy, zwykły booster i tyle.
auto o sobie mało napisał wiec ciezko doradzić coś wiecej.
napisalem jezeli jest bardziej doswiadczony zauwaz ;]
jesli jest poczatkujacy to niech pocwiczy na sucho przez pare miechow.
jesli masz juz pewien staz to wez razem krete+hmb