PDA

Zobacz pełn± wersję : jaki reduktor lub inny supel?



dresik20
02-01-10, 14:08
mam taka sprawe chcę cwiczyć równo całe ciało ale zredukować brzuch a nie stracić z dużo w pozostałych miejscach
-potrzebuje czegos co przetworzy tłuszcz
-a nie tylko mnie odwodni czy odchudzi
czekam na propozycje?

wujek.maciek
02-01-10, 14:13
panie, tak to w erze tylko...
jak stracisz, to wszedzie. a szczegolnie jak miesnie slabej jakosci i nie uzyjesz antykatabolikow.

tkanke tluszczawa, to w jakiejs ubojni-masarni sie przetwarza, ty ja mozesz co najwyzej spalic, a potem zbudowac miesnie

pozdro

dresik20
02-01-10, 14:18
dzieki za odpowiedĽ czyli trzeba spalić wszystko chyba żę zwieksze treningi na odcinkach brzucha:)

wujek.maciek
02-01-10, 14:22
mozesz zwiekszac, ale skup sie na diecie, bo to najwazniejsze. cwiczenie brzucha ci go wyplaszczy, ale nie zredukuje tluszczu. jak juz to aeroby, ale DIETA przede wszystkim

pozdro

dresik20
02-01-10, 14:27
mam nadzieje że wymęcze do końca A6W

slim shady
02-01-10, 14:34
dodaj aeroby, możesz wzi±¶ć spalacza to powinno i¶ć troche czystsze mięso

dresik20
02-01-10, 14:46
w zeszłym roku brałem tse olimpa i efekt był sredni(dawki z opakowania) polecacie jakis inny reduktor jakies l-karnityny green tee termogeny

slim shady
02-01-10, 15:00
thermo stim, scorch, czasami trzeba brać większe dawki niż na opakowaniu.