Zobacz pełn± wersję : jaki reduktor lub inny supel?
mam taka sprawe chcę cwiczyć równo całe ciało ale zredukować brzuch a nie stracić z dużo w pozostałych miejscach
-potrzebuje czegos co przetworzy tłuszcz
-a nie tylko mnie odwodni czy odchudzi
czekam na propozycje?
wujek.maciek
02-01-10, 13:13
panie, tak to w erze tylko...
jak stracisz, to wszedzie. a szczegolnie jak miesnie slabej jakosci i nie uzyjesz antykatabolikow.
tkanke tluszczawa, to w jakiejs ubojni-masarni sie przetwarza, ty ja mozesz co najwyzej spalic, a potem zbudowac miesnie
pozdro
dzieki za odpowiedĽ czyli trzeba spalić wszystko chyba żę zwieksze treningi na odcinkach brzucha:)
wujek.maciek
02-01-10, 13:22
mozesz zwiekszac, ale skup sie na diecie, bo to najwazniejsze. cwiczenie brzucha ci go wyplaszczy, ale nie zredukuje tluszczu. jak juz to aeroby, ale DIETA przede wszystkim
pozdro
mam nadzieje że wymęcze do końca A6W
slim shady
02-01-10, 13:34
dodaj aeroby, możesz wzi±¶ć spalacza to powinno i¶ć troche czystsze mięso
w zeszłym roku brałem tse olimpa i efekt był sredni(dawki z opakowania) polecacie jakis inny reduktor jakies l-karnityny green tee termogeny
slim shady
02-01-10, 14:00
thermo stim, scorch, czasami trzeba brać większe dawki niż na opakowaniu.