PDA

Zobacz pełną wersję : trec progenic



strongwolf
28-12-09, 17:02
witam was zakupiłem sobie białko trec progenic na forach mówią ze białko można pić kilka razy dziennie a na tym trecu pisze że dwa razy: przed treningiem 35g i przed snem tez 35g czy moge go pic wiecej niz dwa razy?

Fehu
28-12-09, 17:42
A co tak Ci smakuje?
zależy jakie masz braki w diecie ale dostarczaj już naprawdę maks 1/3 zapotrzebowania z prochu 2/3- normalne jedzenie