Rzeźba/Odchudzanie-Jesteś gruby ? Mięsnie zakryte są pod tłuszczem ? Trzeba działać!!

[slim shady]

Spis tematów dzięki którym schudniemy/wyrzeźbimy się :

Masa czy rzeźba ? (http://e-gym.pl/showthread.php?t=11083)

Układamy dietę na rzeźbę/definicję/redukcję (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=7922)

Przykładowe diety na redukcję (http://e-gym.pl/showthread.php?t=18162)

Odchudzanie kilka wskazówek (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=20871)

Dieta IG (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=21189)

Słowo o redukcji (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=19073)

Dieta na redukcję BEZ WYSIŁKU (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=19009)

Dieta Montignac (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=96)

Dieta TDK (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=108)

Dieta oczyszczająca (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=448)

Dieta w Fitness - ciekawa alternatywa (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=590)

Jaka dieta najlepsza na rzeźbę (http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=1026)

A teraz do roboty :twisted:

Pozdro

[Hermann]

Dokładnie o to kiedyś Cie prosiłem. Mnie sie bardzo przyda, sog jak sie patrzy. Ładnie wyszedłeś na avatarze, przystojny facecik nie to co ja he he.

[przemek20]

jakas dobra dieta na redukcje ktoś poleci?

[fallenursus]

Dobrze zbilansowana wysoko białkowa
Tu nie temat od pytań

[duyencold]

Hi! I’ve been reading your blog for a while
now and finally got the courage to go ahead and give youu a shout out from Austin Texas! Just wanted to tell you keep up the fantastic work!my weblog:


http://ageofwaraz.com/
http://redball123.com/
http://2048gamevl.com/

[Jolka]

Oooo, pomocne. Dzięki!

[karollina]

Fajny temat! Wszystko w jednym miejscu

[sallayy]

Dokładnie, można wszystko tutaj znaleźć.

[moro87]

Temat super. Dla mnie w zbijaniu wagi ważne było codzienne jej kontrolowanie co również motywowało do działania. Bardzo pomocna była waga firmy Kredos która pokazuje również zawartość wody i tłuszczu w organizmie. Wszystkie informacje znajdziecie na ich stronie https://kredos.pl Gorąco polecam!!