Zobacz pełną wersję : Tak sobie myślałem ...
Prezydent_1c
16-12-09, 01:09
Witam, ogólnie tak sobie myśle co by sobie kupić z odżyweczek na następny cykl i tutaj kieruje prośbe do was, Spróbujcie doradzić mi jakiś fajny cykl bo ja nie mam pomysłu.. :)
Obecnie skończyłem HP 6tyg. +2tyg. ostatnie mono dodatkowo, dosc krótko bo przerwała mi to kontuzja, a póżniej choroba- w sumie 2tyg.. I jestem obecnie po 2tyg. powrotu do formy że tak powiem(bieg, basen..) i teraz planuje tydzień siłowni lekko i póżniej juz konkretnie a to oznacza w moim wypadku kupno nooo właśnie i czego ? :)
Cel:sucha masa
Odżywki jakie mam już to mono i mega mass dlatego nie wiem czy nie uderzyć przy tym cyklu w stacka + spalacz dodatkowo żeby aż tak dużo waga nie poszla..
Z góry dziękuje i proszę o SENSOWNE rady :)
PS. Może jakies nowości ? Kurde, pierwszy raz nie moge się zdecydować :)
wujek.maciek
16-12-09, 01:43
noxplode+storm, ewentualnie jakas kombinacja z CLabs. na dzien dzisiejszy nic madrzejszego ci nie wymysle. w ogole, to ja bym poczekal z redukcja do wiosny, chyba ze cie zalalo za bardzo. przy redukcji spalacz+jednowodzian i aminki(antykatabolicznie), bo nie bardzo widze sens ladowanie kolejnego stacka, chociaz kto wie... poczekaj na reszte chlopakow, na pewno cos doradza konkretnego
pozdro
green magnitude bądź mono z zma/mzb +jakiś spalaczo-pobudzacz jak tight, scorch ,thermo stim bądź mix alc+tyrozyny +kofy.
Pozdro
Prezydent_1c
16-12-09, 14:09
Nie zalało mnie, ale teraz chciałbym wkońcu wziąśc się za brzuch dość ostrzej, a narazie z tego co zauważyłem zawsze lekko zalewało mnie przy mono i stackach stąd ten spalacz :) trzeba wkońcu kombinowac tak żeby było dobrze a niektórzy chwalą przynamniej u mnie połączenia kretyn ze spalaczami na suchą mase stąd pytanie/propozycja :) Czekam z zaciekawieniem na dalsze pomysły ;) Najlepiej sprawdzone..
wujek.maciek
16-12-09, 14:14
stary, mono czy stacki nie zalewaja... chociaz jednowodzian ciagnie troche wody, to efekt "zalania" bierze sie najczęściej z niespozytej energii. obetnij nieznacznie wegle i zobacz co sie bedzie dzialo. zrob przerwe od supli, a po kilku tygodniach zrob masowke z niewiekla nadwyzka na tym co podalem ci wyzej. jak skonczysz wezmiemy sie za redukcje. kto wie, moze nawet wspolna relacje bysmy pociagneli ;)
pozdro
Prezydent_1c
18-12-09, 19:14
Tylko widzisz... ja wiem że mnie zalewa :) I tutaj nie o jakąś niespożytą energie chodzi, co do cyklu to fajny ale nie dla mnie. Ja ćwicze pod sporty walki więc mi głównie nie na masie zalezy, ale na szybkości sile wytrzymałość bardziej takich rzeczach. Panowie nie wierze że tylko tyle macie pomysłów ;)
Jak chcesz tego używać pod sporty walki to moja propozycja jest taka:
mono + duużo magnezu(bądź magnitude bo ma 350mg magnezu w porcji) ,do tego bcaa i beta alanina na 30 minut przed treningiem(odpowiednio 10-30g bcaa i 2-4g beta alaniny).
Jak masz siano to dorzuć jakiś pobudzacz z tych co proponowałem wcześniej.
Na bank będziesz zadowolony, sprawdź tylko czy nie jesteś wrażliwy na swędzenia po beta alaninie, jeśli tak dorzuć z 30g carbo razem to swędzenia powinno ustać.
Pozdro.
grzechu-82
19-12-09, 01:57
Jak masz już mono to może do tego jabłko i np no-explode (lub coś w ten deseń).