FBW 5x5 - ukończył ktoś ten trening ? [Archiwum] - Kulturystyka

Zobacz pełną wersję : FBW 5x5 - ukończył ktoś ten trening ?

DTX

13-12-09, 20:35

Witam,

Niedługo kończę FBW dla początkujących by Hard i zastanawiam się nad nowym treningiem. Zaciekawił mnie FBW 5x5 ( http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=13623 ), skąd moje pytanie, czy warto go robić? Dobrze działa na powiększenie masy mięśniowej ?

pozdrawiam

Paker666

13-12-09, 20:46

bardzo dobry trening, Polecam , siła ładnie poszła i masy też troche bo micha była konkretna :)