Zobacz pełną wersję : Activlab bcaa xtra
W jakim odstępie czasowym przed posiłkiem nalezy to spozywać ??
MolderDist
13-12-09, 18:02
a po co chcesz to brać przed posiłkiem?
Pisze na opakowaniu :
W dni nietreningowe jedna porcja 10 g przed posiłkiem.
MolderDist
13-12-09, 18:32
Daj sobie spokój.
Lepiej dodac więcej gram przed i po treningu.
Lub ewentualnie dac jeszcze rano na czczo.
Ważysz 85 kg to dawaj na porcje minimum 15 g Bcaa Xtra
wiec proponujesz zeby w dni nie treningowe wogóle nie stosować Bcaa ?;>
Jeszcze jedno pyt bo zblizam sie do cyklu: podczas cyklu zamierzam stosować przed treningiem AAKG, wiec BCAA wydaje mi sie ze przed treningiem jest juz zbędne ?
niekoniecznie. BCAA i AAKG jednak mja zupełnie inne działanie
MolderDist
14-12-09, 17:43
Dokladnie. Bcaa a aakg to zupełnie inne pozytywne plusy.