Witam! Jak najlepiej zazywac Olimp Kre-Alkalyn 2500? Dane na etykiecie sa chyba zbyt zanizone...
rafalkomando
18-02-07, 23:28
tak jak kazda kreatyne 5 gram rano na czo i 5 gram po treningu chyba ze masz w kapsułkach
W kapsulkach po 1250mg. Ale juz to zjadlem hehe.
Ale ogolnie podawane jest zeby kre alkalynu zjadac mniej niz monohydratu poniewaz ma duzo wieksza przyswajalnosc
?