TotalAmateur
12-12-09, 19:41
Witam ;D pomozecie mi ulozyc grafik? mam 16 lat 72 kg i 181 cm wzrostu.
Mam atlas HG 60-3 i hantelki tylko niestety brak sztangi ;o jak mozecie to napiszcie jakie cwiczenia wykonywac...
z gory dzieki ;D ;]
Mam atlas HG 60-3 i hantelki tylko niestety brak sztangi ;o jak mozecie to napiszcie jakie cwiczenia wykonywac...
z gory dzieki ;D ;]