Zobacz pełną wersję : spalanie tłuszczu ... Pomocy.
Witam. chciałbym spali troche mojej tkanki tłuszzczowej.
Czy opłaca się stosowac środek thermo cut czy w ogule to warto brac czy potem będe gbubszy 2x tyle ? czy to tylko mity. jak to jest? pomóżcie, lepiej uprawia aeroby czy kupic to i rzekomo miec spokój ?
aeroby!!! co za pytanie :(
Rozchodzi się o diete z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby jak mówisz ( minimum 30 minut) .
Na początek spróbuj bez spalacza , potem ewentualnie .
- http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=7922
dobra, a jeśli zdecyduje sie na spalacz, to czy nie będzie efektów ubocznych (jo jo xDDD) czy cos w tym rodzaju, czy nie zamienie się w potwora który jak odstawi to COS to przytyje 3x tyle ile schudł, to mozliwe czy to mit?
Osobiście nie stosowałem spalaczy , ale myślę ;jak to napisał kiedyś galant ,daleko wysunięta hipoteza .
Jeśli bedziesz trzymał diete i regularnie ćwiczył to wszystko bedzie ok :smile:
grzechu-82
09-12-09, 22:33
Podstawa to dieta, i aeroby spalacz to jedynie ułamek w sukcesie w redukcji. Ale lepiej zaczynać od tych lajtowych, a mocniejsze brać przy końcu wycinki.