PDA

Zobacz pełną wersję : moje foty do oceny



dgrygny
12-01-07, 16:42
wiek 18lat
wzrost 174cm
waga 84kg
lapa 42,5cm
pas 87cm
klata 123cm
staz 5lat

piszcie co jest do poprwiwnia w mojej sylwetce i oceniajcie.


http://img182.imageshack.us/img182/6985/hpim6433bj1.jpg (http://imageshack.us)
http://img377.imageshack.us/img377/9527/hpim6436ze9.jpg (http://imageshack.us)
http://img377.imageshack.us/img377/1295/hpim6440xc0.jpg (http://imageshack.us)
http://img82.imageshack.us/img82/888/hpim6446fb3.jpg (http://imageshack.us)

Marcin909
12-01-07, 17:00
dziwne te fotki albo ty jestes taki szeroki,troche za chudy brzuch ale oki

Shawn_99
12-01-07, 17:14
Nie dorastam Ci do pięt więc nie wypada krytykować, ale jak na 5 lat ćwiczeń to troszke słabo.

Gnidek
12-01-07, 17:34
Klatka moze byc plecy tak srednio reszta do poprawy

murawa16
12-01-07, 19:25
no szeroki jestes.Ale wlasnie na 5 lat to troche slabo ja tak uwazam ale sam nie dorownuje ci.Tylko moze na sucho jechales prze te 5 lat??

sławo
12-01-07, 19:40
bardzo fajna sylwetka
widać że jest masa

bardzo ładna klata
zresztą nie będę wyszczególniał prawie wszystko ekstra

źle widać łapy ale to może poza taka nie wnikam

ale tyły barków jakby zaniedbane


ale tak to ok
kolejna sylwetka na plus


a wy co gadacie że na 5 lat to mało
zobaczymy czy niektórzy z was w ogóle będą chodzić na siłkę przez tyle czasu
jak dochodzi obowiązków czy nauki

myślicie że zawsze będa przyrosty tak jak w ciągu pierwszego roku

murawa16
12-01-07, 20:51
wielkie sorki za mego posta slawo masz racje wielkie brawo za wytrwalosc

dgrygny
12-01-07, 21:06
na pierwszej fotce mam lekko wciagniety brzuch moze dlatego to tak wyglada.
slawo dzieki ze dojrzales to czego ja nie dojrzalem ze mam slabo rozwiniete tyly barkow, bede pracowal nad tym. dzieki ze doceniacie moja wytrwalosc.
i piszcie co mam jeszcze poprawic poza rzezbieniem sie.

[ Dodano: 12-01-2007, 20:12 ]
daje jeszcze raz bo widze ze nie dzialaja fotki
http://img234.imageshack.us/img234/9770/hpim6433na3.jpg (http://imageshack.us)

[ Dodano: 12-01-2007, 20:26 ]
http://img375.imageshack.us/img375/1042/hpim6456du5.jpg (http://imageshack.us)

adrys
12-01-07, 21:51
Wkoncu ktoś lepszy na tym forum, mialem dośc oglądania tych kosci na forum, a teraz wkoncu ktos z wyższej pólki, ogolnie ładna sylwetka, masuj dalej;)

damiano
12-01-07, 22:07
fainie widac klate.ogolnie extra.masuj sie dalej :grin:

fanator
22-01-07, 14:29
JEST DOBRZE, slaby triceps, o barkach juz wiesz, nie widać nog:/ a nogi to badz co badz podstawa(jak masz słabe nogi to leszcz cie popchnie i jesteś na glebie:) słabiutko u ciebie z przedramieniem:/ za duza dysproporcja do bika ktory na pewno nie ma 42:P w to akurat nie uwierze. Troszkę musisz dopracować ale to zajmie juz tylko rok dobrego treningu. Nie ma krzywdy, pochwalam ze cwiczysz ale twoja sylwetka mi mowi jedno-cwiczysz za duzo na ławeczce klate zaniedbując przedramię triceps i tyl barkow bo one nie wyrobia sie od ławki lezac. aaaaa i zastanawiam sie czemu pokazales nam lokiec na drugim foto:/???? to ujecie napewno nie powiekszylo ci bicka:P :mrgreen:

Karolsw
14-02-07, 02:03
Nie źle szeroki ;o , ładne kaptury :)

przemek-1985
14-02-07, 12:57
jest naprawde dobrze ,tak trzymaj

Marcin909
14-02-07, 15:57
nieche byc niemiły ale na staz 5lat to i tak mało :idea:
ale mozecie mnie słuchac

Iwan
14-02-07, 23:15
skoro teraz masz 18 lat to zaczynałeś jak miałeś 13??? Szczerze powiem że jak na 5 lat ćwiczeń to nie jesteś przypakowany ale ogólnie spoko looz dobrze jest...

gangster
15-02-07, 00:28
Szybko zaczales treningi,ale jest dobrze,tak trzymaj.

wujas
16-02-07, 23:32
moim zdaniem to jest ladnie troche zezby tricepsa przydalobysie eee... pracój : plecki i barki...

rysman
17-02-07, 12:09
brales jakies odżywki ? łapa mogła być lepsza ... ale ćwicz dalej jest cool :cool:

Prezydent_1c
18-02-07, 15:34
Ładna klatka i plecy troszke szerokie ... Reszty nie oceniam bo nie mam w zwyczaju krytykować lepiej wyglądających odemnie ;) Rośnij dalej ...

dgrygny
19-02-07, 22:16
troche wczesnie zaczalem cwiczyc i dlatego teraz jest ciezko z postepami, juz zabralem sie za powiekszanie barkow, tricepsa i przedramienia. jak uda mi sie spelnic moje plany co do sylwetki to za jakis czas wrzuce nowe foty, po feriach zaczynam cykl i diete to mysle ze beda postepy, na razie chcialbym zrobic ponad 90kg a pozniej zaczac sie rzezbic. wszystkim dzieki za komentarze ktore mnie motywuja.

gromba16
03-03-07, 18:46
jest naprawde dobrze ,tak trzymajd

RyaN
23-03-07, 14:13
Mi sie plecy podobają. Nieźle ćwicz dalej bedziesz świetnie wyglądał. :) Powodzenia

BladeSiwy
25-03-07, 16:08
Witam chcialem ci pogratulowac wytrwalosci pozatym masz fajne wymiary!
PZDR :cool:

hitman
25-03-07, 17:23
bardzo fajna sylwetka :wink: Ale jak na ten starz to bardzo słabiutko :cry: ........ :sad: Byc moze nie przykładasz wagi do diety ,nigdy nie brałes zadnych suplementów to wtedy sie nie zdziwie.Taki wygląd mozna osiągnąc w 2.5 roku albo i lepszą ale nie ma co tak wiecej krytykowac jest fajnie.....Pozdro za wytrwałosc :neutral:

T-Bag90
25-03-07, 17:43
dobrze wygladasz ale jak na taki staz to troszki za slabo:P