Zobacz pełną wersję : Co z czym
no to tak mam 183 cm wzrostu 100 kg od września zrzuciłem 6 kg. staż jest dieta jako tako , 2 dni temu skończyłem puszkę masacry i 1 kg Whey Pro Matrix.
A teraz co za dylemat mam zamiar zrobić jeszcze 2 cykle mase a potem wycinke,no i mam:
MASSACRA 1375g
Pump Express 1400 g
Reanimator 1425 g
THERMO STIM 60 kaps
Whey Pro Matrix 750 g
I jeszcze coś sobie dokupie tylko chodzi mi co z czym połączyć. I prosze o konkrety a nie posty mijające sie z tematem
Reanimatora bym zaoszczędził na później
powiedz tlyko , ze w baardzo duzej promocji ten zestaw xD
prosiłem o konkrety np. masacra + reanimator a nie czy to w promocji.(za frkio)
fallenursus
01-12-09, 23:32
KOwal86 sry ja ze wsi, nie znam produktow :evil:
wszystko jest z OLIMPA wystarczy wejść na strone producenta
tak jak Ci mówiłem Massacra na początek razem z thermo Stimem a gdy Massacra się skonczy to Reanimator i perzez cały czas trwania cyklu matrixa . Tego Cel Pampa se odpuść
noto jak 2 dni temu skonczyles masacre to przynajmniej 2 miechy powinna byc przerwa od krety jakiej kolwiek,a jak sie nie myle pamp ex.jest stakiem wiec lepiej go nie mieszac z masacra,a jak brales teraz mas.to ja bym po tej przerwie(2 miesiace) wziol pamp ex.w dni treningowe (bo jedna pucha styknie chyba na 2 tygodnie) a w dnt.dozucil bym mono ,a masacre zostawil na jeszcze pozniejszy cykl
za 3-4 dni dam fotke co sobie dokupiłem i jak to wszystko wygląda
Skoro nikt mi nie doradził to sam coś wymyśliłem. Teraz jadę rzeźbę i mam taki stuff:) Plus Witaminy i ARTHOBLOCK na stawy
A jeszcze będe miał w przyszłym tygodniu BCAA Xplode 500g. dołączyć je do tego zestawu czy zostawić na następny cykl masowy??
mozesz tu dorzucic. BCAA po treningiu jak znalazł.
i powiedz od razu jak smakuje :D
MolderDist
15-12-09, 00:02
Bcaa się zawsze przyda ;-)
to przynajmniej 2 miechy powinna byc przerwa od krety jakiej kolwiek,
taaaa ... ? a ja myślałem, że np kreatynę buforowaną można szamać cały czas.
to źle myślałeś, wszystko kwestia dawki
dlatego właśnie buforowaną się dawkuje w mniejszej ilości i można ją jeść niecyklicznie
próbowałem KA w zalecanych ilościach x2 i to się nie sprawdza. Dopiero jak wszedłem na jakies 8g to czułem że w ogóle jem krete. Mono też możesz dać mniej tj ok.2-3g dziennie i tez możesz nie robić przerw ale IMO to nei ma sensu.
a i jescze to nie prawda że KA nie zalewa woda, robi to moim zdaniem bardziej niż mono- choć nei mowie ze mi to przeszkadza,
ok ale na logikę, co z tego, że zrobię cykl na krecie i się napompuję, jak podług opinii po cyklu to schodzi. to ja wolę wolniej ale sukcesywnie.
ja mogę powiedzieć, że na mnie kreatyna w ogóle nie działa w normalnych, a nawet większych dawkach. bo nie widzę rezultatów biorąc ją - znaczy sie wszystko tak samo jest jak na sucho.
a kto mowi że po cyklu wszystko zejdzie?? Nigdy nei miałem takiego przypadku. Po cyklu spada mi max 0,5 kg co jest moim zdaniem bardziej efektem neidostosowania diety do nowych potrzeb.
Spróbuj orotan kretyny + MZB. MZB zacznij brac 2 tygodnei przed cyklem.
wiekszosc nieudanych cykliu na krecie to moim zdaniem niedobory magnezu ( sprawdzone na sobie)
Choć patrząc po wymiarach nei wiem czy po prostu nei zbliżasz się do swoich genetycznych maxów ;) ale to musisz sam ocenić.
na różnych forach od lat trąbili, że są spadki. się zobaczy, może za jakiś czas wrzucę kreatynę. póki co nie.
mam nadzieję że skończyliście:pray:. Bo sobie prywatną rozmowę zrobiliście w moim temacie. Wystarczyło napisać że tak i koniec|:happy: