cm3+kreatyna creapure+aakg mega hardcore

[Dzarek]

Kolega prosił mnie żeby sie was zapytać czy jak bierze cm3(360kap)+kreatyne creapure+ ALA + B1 z treca (500mg)
to czy może do tego sobie dołożyć jeszcze aakg mega hardcore z treca (240kap)?i na ile starcza tego aakg mega hardcore? z góry dzięki

[slim shady]

może w dawce 4-6 g przed treningiem

[niewula]

na ile mu starczy to juz zalezy od niego ,ile w tyg trenuje i jaka dawke by bral
najlepiej niech zacznie od 4 tabsow ale wiecej niz 10 to lepiej zeby nie bral

[MolderDist]

Niech zacznie od 2-3 g przed treningiem i zwiększa.