Zobacz pełn± wersję : Jaki Reduktor tłuszczu?
marszolek123
29-11-09, 15:51
Witam!
Trenuje prawie 2 lata.
Chciałbym kupić jaki¶ spalacz i proszę o pomoc wy wyborze.
DoradĽcie com jest najlepsze ale i tez nie drogie.
Ważę 76 kg chciałbym perę od tego odliczyc:)
slim shady
29-11-09, 18:11
jak to ma byc Twoja pierwsza przygoda ze spalaczami to zacznij narazie na Omega 3, zielona herbata, l-karnityna, czosnek w kapsułkach pod koniec redukcji możesz wrzucić thermo stima/body fire/scorch
jak pakujesz na siłce i zalezy Ci na mięsniach to wrzuć bcaa
MolderDist
29-11-09, 18:48
Pamietaj najpierw dieta i odpowiednie treningi (siłowe i areobowe)
potem suplementacja
i tak jak napisał Slim - duże dawki omega-3, megnez, wapń (te 3 z olimpa) l-karnityna (z Activlaba), do tego czasem kofeina na dodanie "energii" np. Coffeine Power i na tym spokojnie do pewnego czasu możesz spalać, potem jak będziesz potrzebował można kupić jakiego¶ spalacza z polskich, np. Fire Burn czy Thermo Stim.