Zobacz pełną wersję : Spalanie...
Witam.Otóż zamierzam trochę popalić fat moje wymiary : 100 cm w klacie i 88 cm w pasie, waga 67 kg, 170 cm wzrostu. Chciałbym zrzucić tłuszczyk, jakie suple polecacie ? Dorzucę do tego trening redukcyjny i jakąś porządną dietę...
Co polecacie ??
clenburexin
http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?id=0&numer_produktu=1367
slim shady
29-11-09, 18:09
nie masz co palic ;) jak to ma byc Twoja pierwsza przygoda ze spalaczami to zacznij narazie na Omega 3, zielona herbata, l-karnityna, czosnek w kapsułkach pod koniec redukcji możesz wrzucić thermo stima/body fire/scorch
jak pakujesz na siłce i zalezy Ci na mięsniach to wrzuć bcaa
chyba ma skoro przy 1.70 ma 88cm w pasie przy wadze 67kg :D
scorch/cleanburexin i oczywiscie jak napisal slim jesli zalezy ci na miesniach tez to bcaa by7 wypadala zapodac do tego
MolderDist
29-11-09, 18:55
Tak jak slim, zacznij spokojnie od podstaw bo i na tym bardzo dobrze bedzie Ci szło (oczywiście przy odpowiedniej diecie i treningu), czyli wapń, magnez (olimp), l-karnityna (Activlab), omega-3, czasem kofeinka na pobudzenie
później dopiero gdy będzie ciężej (czyli minimum po jakimś miesiącu ;-)) można jak potrzeba zakupić spalacze, z polskich np. Fire Burn, Thermo Stim.