Pomoc w doborze ; )

[EightBall]

Siema! Jestem nowym użytkownikiem waszego forum ;) Teraz coś o sobie: 18 lat, 178cm i ~ 76kg. Mój staż to około roku. Jak do tej pory brałem tylko Creatine powder Hi Teca...jeden cykl. Myślałem teraz nad Cm3 i myślę, że to jest to ;) Teraz pytanie do was, gdyż jeżeli chodzi o odżywki to jestem laikiem. Co należałoby brać do tego, żeby wspomogło przyrost masy mięśniowej.

Z góry wielkie dzięki za odpowiedź.
Pozdro

[KowalX]

połącz mono ,aakg z cytruliną,jak chcesz pobudzenie dokup kofeinę/guaranę w tabletkach

[slim shady]

dietę, arginine, cytrulinę

[EightBall]

Dzięki za szybkie odpowiedzi ; ) Dieta oczywiście jest.

[MolderDist]

Spróboj do tego np. glicerol - tani a może być bardzo pomocny.