Zobacz pełną wersję : co sadzicie o tej kreatynie???
witam...
co sadzicie o tej kratynie cieszy sie ogromnym zainteresowaniem czy słusznie????
http://www.allegro.pl/item803015599.html
jak na pierwszy cykl to odradzam tego stacka:)
a co bys polecił na pierwszy cykl???
nigdy nie interesowałem sie odzywkami i nie mam pojecia co dobre a co nie...moze polec mi cos. celem jest masa bo waze zaledwie 72kg przy 178 cm...
miales wczesniej jakies cykle?
Niewula czytaj co pisze on : Napisal Co bys polecil na pierwszy cykl ?
a ty sie go pytasz czy mial jakis cykl...
sory nie zauwazylem
na pierwszy to walni mono , najlepiej masa idzie
tylko napisz jak długo już cwiczysz?
jesli to on na avatarze to raczej nowicjuszem nie jest :P
a po 2 zobacz date zalozenia konta
awatar to ja, swierzakiem, tez nie jestem bo juz 5 lat działam na siłowni z roznymi przerwami...tylko nie kumam wogóle o co chodzi z suplami i odrzywkami kiedys zjadłem jakies kilkanascie tab. kreatyny i jakies białko chyba super mass czy cos takiego ale to juz chyba z 2 lata temu... i chciałbym teraz sobie czyms pomuc.
dlatego prosze o pomoc
green magnitude dobry stack ,który nie telepie w głowie za mocno :twisted:,albo jakaś kreatyna mono
tak jak wyżej dodałbym bym jeszcze jakieś białko ewentualnie gainerka w razie braków w diecie i to powino cie pokopac na poczatku skoro wczesniej nie miałes zbyt wielkiej styczności z suplami