Scott
10-01-07, 15:33
Zacząłem ćwiczył około 15 miesięcy temu, jednak od początku roku szkolnego chodziłem coraz żadziej, az w koncu od listopada wogole:/ ubolewam nad tym, no ale coz stalo sie jak sie stalo trzeba zyc dalej. Postanowilem Od nowego roku odzyskac forme i jechac dalej, a ku temu chcialbym poslozyc sie skromna suplementacja. Wiem ze tym jednym cyklem nie nadrobie tego co stracilem bo troche za bardzo zjechalem zeby od tak sobie wskoczyc na dobre obroty. Przed wakacjami (szczyt formy) wyciskałem 84kg, jedna potem zdazalo sie coraz wiecej przerw, a to wyjazd, a to lenistwo:/ potem rok szkolny... tera wrzucilem na sztange 50kg i szok! :(:( ledwo to sciagam :(. Chce wziac Kre-alkalen treca i kretke z olimpu (megacapsy) zastanawiam sie nad jakimis aminokwasami (co mi doradzicie?) chcialem zapytac czy kre-alk nie "pokluci" sie z mono? wole zapytac zebt potem ni bylo. Pzdr