Zobacz pełną wersję : Na mase.
Witam, mam 23 lata i ważę 76kg, zaczynam ćwiczyć po półrocznej przerwie. Mam już creatyne universala 500g i chce do tego wziąść jakaś masówke do 140 zł. Myślałem o firmie hi tec. co polecacie, proszę o pomoc i z góry dziękuje.
a nie wolisz poleciec kilka miesiecy bez supli a dopiero pózniej cos zapodać?
jak po przerwie to daj mieśniom dojśc do siebie że znów zaczyna się ich praca ;] te 3miesiaće chociaż.
narazie szamaj same białko, wegle. Jezeli chodzi Ci o gainer to Monster Mass albo Mutant Mass polecam, z czym ten 2 drozszy
regan14 wlasnie ja tego mutanta jutro kupuje :) i chce sie dowiedziec czy to brales? bo jestem ciekaw czy 8kg na tym sie da zrobic
cma watpei abys na zarciu w proszku zrobil 8 kg :)
do autora: lepiej zrob tak jak koledzy wyzej pisza pocwicz bez supli a gdy dojdziesz do sily i masy z przed przerwy to wtedy mozesz zapodac kretke :)
Brałem Monster Mass'a, szamałem go + dieta. w rok zrobiłem 14-16 kg. wiec bez diety to szkoda brac.
jak Ci mowie dieta +trening+mozesz ten gainer i pojdzie