PDA

Zobacz pełną wersję : Antyutlenicze



anglers
08-11-09, 19:04
Witam
Koledzy mam do Was pytanie: jak to jest naprawde z tymi antyutleniaczami? Wczoraj w sklepie z odżywkami zakupywałem Carbo i sprzedawca polecił mi abym dołożył jeszcze antyutleniacz ( w tej chwili nie pamietam nazwy - w każdym razie kosztował ok. 25PLN) Do tej pory uważałem, że Carbo które biorę bezposrednio po treningu oraz dieta + Odzywka białkowa Olimp Complex - 1 raz dziennie załatwia sprawę . Czy naprawdę powinno sie brac jeszcze coś na "zniszczenie" wolnych rodników. Dodam że oprócz w/w wymienionych suplementów nie stosuje dodatkowow niczego . Czy powinienem dożucic jeszcze coś z supli? Cwicze 3 razy w tygodniu od pół roku . Z góry dzięki za podpowiedz.

galanter
08-11-09, 19:06
mono kretke:) pierwszy cykl-palce lizac:)!!!!!!!

Giro
08-11-09, 19:40
Po pierwsze nie ten dział.
Po drugie, nie wiem jaką masz diete, ale postaraj się spożywać: czerwone i zielone warzywa, m.in. pomidory, brokuły, kapusta, papryka. Dodatkowo: białe włókno owoców cytrusowych.

Voice666
09-11-09, 09:45
Nie wydawałbym pieniędzy na kolejne suple bo szkoda kasy. Warzywa owoce zielona herbata , są naturalnie napakowane antyutleniaczami.