Mieso

[BULLI]

Siema!!!
Szybkie pyt co do smazenia miesa.
Co powiecie o kotlecikach z piersi indyka odtoczonej w bialku z jaja i bulce tartej
i usmazonych na oliwie z oliwek. Czy moga one byc przyzadzane podczas diety na redukcje. Zygac mi sie juz chce od pieczonych, grilowanych czy gotowanych pieri z indyka czy tez z kury.

[wujek.maciek]

niebo w gebie, ale
w panierke wsiaka sporo oliwy(z ktorej podobno wydziela sie jakis syf podczas smazenia na niej) i w ogole mi sie redukcja ze smazonkami jakos nie widzi...
sam wrzucam do diety od czasu do czasu (szybkie smazenie na czerwonej oliwie palmowej, doslownie po 1min z kazdej strony), ale tobie radze jednak zostac przy gotowanym, chyba ze chcesz troche dluzej sie pomeczyc (bo jak dla mnie wszelkie redukcje to straszna meczarnia)
pozdro

[Giro]

Odpada smażenie, najlepiej gotować. Ale skoro już Ci się przejada, to spróbuj pokombinować z przyprawami, ciekwe przepisy itd.