Zobacz pełną wersję : Odżywki
Witam czy moglby mi ktos poradzic odżywki na mase??
Dzial dieta.
Dzial trening.
podaj swoj staz bo nie wiem ile chodzisz na silownie czy dopiero moze zaczynasz.
Dzięki, na siłownie chodze od 2 miesiecy waze 70 kg na 1,90 wzrostu
Jeżeli zaczynasz przygodę z siłką zastosuj sie do tego co pisze pimols .
Jeżeli masz już jakiś staż i doszedłeś do momentu gdy organizm więcej sam nie może ...
Suplementacja dla początkujących :
- http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6633
Suplementy warte polecenia :
- http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6440
(dobry gainer - PVL Mutant Mass )
masz diete ?
Na suplementy był jeszcze poczekał ...
slim shady
03-11-09, 21:39
dieta jest na mase
dieta jest na mase
zawsze trafne Riposty , oczywiście w dobrym znaczeniu ...:smile:
Dzięki wielkie, poczekam narazie z odżywkami a zaczne stosowac diete
Dzięki wielkie, poczekam narazie z odżywkami a zaczne stosowac diete
lezka sie w oku kreci...