Zobacz pełną wersję : Pomocy !!
Witam wszystkich.Mam problem z dobraniem odżywek które w szybki sposób pozwolą mi nabrać siły i masy.Ćwiczę już dosyć długo (około 3 lata) a za poważne ćwiczenia wziołem się pół roku temu.Mam jużułożoną dietę pozostaje mi tylko problem-suplementacja.Pozdrawiam i proszę o pomoc.Nagradzam Sogiem.
Prezydent_1c
09-01-07, 20:12
Moim zdaniem jeżeli masz juz ułozoną diete to zarzuć sobie Creapure Powder z TREC'a +tauryne +gainer (uzupełnienie diety) i mozesz do tego wszytkiego dorzucić HMB tylko pamietaj ze musisz je brać 2-3 miechy zeby jakiś efekt fajny był ;)
co wy na mega mass 4000 ? :>
mega mass 4000 tez moze byc ale brałes juz cos??
moze na początek zwykłe mono?? :wink:
mega mass jak najbardziej polecam:)
no na poczotek zwykle mono,do tego oczywiscie uzupelnienie dity czyli gainerek mega masa,i do tego dextroze