kuba.pisz
02-11-09, 20:55
Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie suplementacji. Ćwiczę na siłowni jakieś 2 lata, ale nie tak wyczynowo tylko delikatnie, bardziej rekreacyjnie. Teraz chciałbym trochę podkręcic tempo. Kupiłem Tribulus terrestris z Aminostar i Creatime magna power z olimpu. Tribulus brałem sobie przez ostatni miesiąc, przytyłem 4kg, do tego był gainer i w miarę przestrzegana dieta. Chciałbym teraz dołączyć na ten miesiąc kreatyne i nie wiem czy jedno drugiego nie wyklucza czy coś w tym stylu, czy można to ze sobą połączyć, czy jednak odstawić tribulus, a może potrzebna jest przerwa między tymi suplementami? Proszę o jasne odpowiedzi i wyrozumiałość :) Pozdrawiam