TWARDY gryf !!

[Rush]

Zamierzam kupić jakiś gryf prosty 160-175 cm ale nie wiem czy jak wybiore pierwszy lepszy z allegro to bedzie dobry.

Chodzi mi głównie o to zeby sie nie giął jak robie przysiady.
Do tej pory cwiczyłem na samoróbce rura 27 z jakims pretem wbitym ale już przy jakies 75kg do przysiadu giał sie na barkach,nie wspomne o większym obciążeniu.

Potem odkładam na stojaki i mam łuk a nie gryf proty i wez po potem kur** prostuj w imadle bo jak przyjdzie robić np klate to nei idze go chwycic aby równo rozłożyć obiążenie.

Zainteresował mnie marbo 160cm, twarde to ? :P
Szuakm takiego zebym potem po robienu przysidów nie musiał prostować.

Pisze ze 160 kg testowane obiążenie ale z tego co widzłem na filmiku to naszerokim zaczepie/chwycie na takim to nawet mój da rade :P
Chyba ze to było 160 na strone :)

Edit, z tego co wyczytałe man stronie to ten grym ma 28 srednicy wiec chyba nic z tego bo większość cieżarów mam z otworem 28.

[slim shady]

160 cm to mały gryf, lepiej wziąć 180 cm, są te specjalne marki co wytrzymują chyba z 1,5 tony :p ale to droga impreza,

[007]

dobra ,pomijając takie szczegóły jak gryf twardy i miętki do ts pozostaje nam rozpatrzyć gryf na allegro co się nie złamie przy kilku krążkach :)

Jakie obciążenia planujesz zakładać ?

[Rush]

Do 170kg (jak do tego dojde :P) w martwym ciągu pasuje zeby wytrzymywał :]

ale poza mc większe ciezary jak 100kg nie bedą na niego zakładane.

[007]

te chińskie gryfy z allegro wytrzymują takie obciążenia , wytrzymują nawet więcej niż sprzedawca zaleca zakładać.

[ziomeczek]

Ja mam gryf 2,10 m i testowałem go juz przy 150 kilo i wytrzymał wygina sie ale to norma:)))

[S4]

Mam gryf 180 marbo i jestem z niego zadowolony, tylko trzeba pamiętać o tym żeby nie zostawiać po ćwiczeniach na ławce razem z ciężarami, mój się w taki sposób trochę wygioł ale nie dziwie się jak leżał w bezruchy dobre 7 miechów z jakimiś 80kg obciążnikami, wygioł się trochę ale nie tak bardzo żeby nie dało się nim ćwiczyć, uważam że za jego cenę nie jest źle :smile:

[Rush]

Mi gównie chodzi o to zeby przy siadach jak trzymam go tylko na barkach zeby sie nie odkształcał,zebym go potem nie musi w imadle prostować :)

[mtm]

jeżeli masz sos -

http://allegro.pl/item785951892_gryf_olimpijski_stayer_220cm_sr_50mm _oksydowany.html

lub -

http://allegro.pl/item788623777_marbo_sport_olimpijski_gryf_prosty_1 84_cm_polski.html