Zobacz pełną wersję : mono + HMB
Witam . Jestem tu nowy. Mam 182 cm wzrostu i ok ~75kg wagi. Chciałem sie zapytać czy na pierwszy raz zwykly mono (dymatiza) + HMB ( Hi Teca 600 kaps. ) wystarczą ?.
do HMB nie jestem przekonany;/
a z dieta i stazem jak u Ciebie wyglada?
dominator875
19-10-09, 12:13
dobre jest,co do Hmb to tez jest dobre tylko ludzie pisza ze ztrata pieniedzy i tak powtarzaja z postu na post jak kiedys ,,nie pij kawy jak bierzesz kreatyne'' co jest gowno prawda
do HMB nie jestem przekonany;/
brałeś w ogóle?
brałeś w ogóle?
ja brałem i nie żałuje :)
za mocno diety nie trzymam ( szkoła itp. ) no ale powiedzmy jakąś tam przez dietetyczke wypisaną mam zaś z treningiem to jest tak że miałem 2 miechy przerwy ( wakacje ) przedtem chodziłem 7 miesięcy na siłownie ( nigdy niczego nie brałem żadnych odzywek ani suplementów ) a teraz chodzę ponownie od września . Te połączenie Kreatyna Mono + HMB usłyszałem od kolegi ( ponoć to ma mi pomóc utrzymać wagę po kreatynie czy coś takiego ) no ale o poradę proszę was. Jeśli nie z HMB to z czym ?
ej biją Cie w szkole za to ze jesz czy co?
bez diety szkoda kasy na suplementy
a na pierwszy cykl wystarczy mono, a jak masz jeszcze kasy to wez hmb ale taki zapas na 2,3 miesiace