Zobacz pełną wersję : to ja(pudzian)
cwicze 4 miechy
moje wymiary:
klata-105cm
ramie-32.5cm
pas-73cm
wzrost-176cm
waga 64kg
moje rekordy to
na klate 90kg na atlasie
80 na ławce bo tylko tyle mam cięzarków
Masuuuuuuuuuuuuuuuuuuuj jest zima.Popracuj troszke nad plecami wiecej,slabo widac lape,klata nawet,nawet.pozdro
CreativePL
07-01-07, 19:37
dziwnie zamieszczac 1 posta jako swoje zdjecia :] wazysz mniej odemnie a wygladasz "grubiej", co do rekordow to atlasu bym nie podawal :] ja na atlasie wyciagam ok 90 a na laweczce 72,5 wiec wiesz
wazysz mniej odemnie a wygladasz "grubiej"
CreativePL on wyglada grubo ?? mi sie zdaje ze raczej nie zabardzo.Masuj sie przez zime na wiosne/lato jakas wycinke rob i bedzie dobrze.Jak masz zamiar cwiczyc dlugo to na sezon 2008 to juz bedziesz wygladal dobrze.pozdrawiam
CreativePL
07-01-07, 22:46
Odżywek ile ty masz lat ze nie umiesz czytac ze zrozumieniem?
wazysz mniej odemnie a wygladasz "grubiej"
Ja piernicze....era tego typu fotek na tym forum już niedługo się skonczy... daj jakies fotki za rok...
tak samo CreativePL,ale Marcin909, ma chociaz rzezbe bo u ciebie jest jescze gorzej.klata jest dobrze wyrzezbiona.ale juz nie dlugo nie bedzie takich fotek :grin:
wygladam grubiej na plecach to moze byc prawda ale jak sie na pręze to jest troche
mam w pasie 73cm,a w klacie mam 105cm
na atlasie wyciskane 90x2,a na ławce 73x4
CreativePL ja umiem czytac ze zrozumieniem. Ale widze Ty nie bardzo bo pytasz sie mnie o wiek ktory jest podany pod moim Awatarem w profilu.(Tak jak bys nie wiedzial)