Zobacz pełn± wersję : Oddawanie krwi
Jaki¶ czas temu u mnie w szkole byla akcja krwiodastwa. Chchialem oddac krew ale nie poszedlem :neutral: gdyz tego samego dnia mialem isc na silke i sie balem ze zemdleje albo co innego. Czy oddawanie krwi ma jakis zwiazek z silownia i wysilkeim fizycznym ??
slim shady
15-10-09, 21:03
tak przez jaki¶ czas jeste¶ osłabiony ale przez krótki okres
zaleca sie 48h bez siłowni po oddaniu... ja osobiscie jestem honorowym dawc± (od niedawna) i praktycznie po oddaniu czuje sie normalnie z wyjatkiem bólu w rece to bardziej przeszkadza w treningu
franek0147
20-10-09, 12:02
Ja też oddaje krew od 2 lat bo dopiero od 18-stego roku zycia mozna oddac....
ja osobiscie wole oddac krew niz isc na silke bo to i tak jest mniej wiecej raz na 6 miesiecy a mozna kogos uratowac