Zobacz pełną wersję : masa + redukcja??
kaaanonier
11-10-09, 22:51
witam
mam pytanie czy moge jednoczesnie brac białko i reduktor tłuszczu??
jak to zadziala itp dodam ze mam diete na mase.
glownie chodzi o spalenie tluszczu na brzuchu czy beda potrzebne areoby i jak one wplyna na trening masowy.
pozdrawiam kaaanonier
aeroby przy masówce zalecane żeby nie zalało:)) na tłuszcz najlepsze.
co do jednoczesnego brania białka z reduktorem nic nie wiem, ale chyba nie powinno być komplikacji.
możesz brać białko na redukcji ,samo w sobie jest świetnym reduktorem ;)
kaaanonier
12-10-09, 17:31
czyli mogę brać białko i reduktor razem i zadne komplikacje nie wystapią...tak?
no chyba tak napisał kolega wyżej:P ja też uważam, że nie ma przeciwwskazań.
ale możesz umieścić tutaj nazwy białka i tego reduktora dla pewności ktoś to oceni.
kaaanonier
12-10-09, 18:05
białko zajadam ŁOWICKIE WPC 80
a reduktora jeszcze nie mam, mysle nad OLIMP THERMO SPEED EXTREME chyba ze ktos zna lepszy w rozsadnej cenie
MolderDist
12-10-09, 23:05
Możesz ale raczej jako "pobudzacz" przed ciezkimi treningami bo na spalanie nie licz. Dla mnie szkoda pieniędzy na spalacze na masie, wiadomo przy masie zawsze wejdzie chcoiaż troche tłuszczu - taki urok niestetety.
polecam bcaa activlab + glutamina