znacie jakis dobre Cwiczenia na brzuch i jakis dobry spalacz tłuszczu jezeli tak to przosze o rade
Cielu7
11-10-09, 20:32
unoszenie nóg w podporze bądź na ławce oraz tak zw allachy dla mnie najlepsze zestawienie a spalaczy masz cała masę zależności od stopnia zatłuszczenia oraz twój staż