Zobacz pełną wersję : kucie w dłoni
witam dzis na treningu gdy bralem ciezar poczulem kucie w prawej dlonii troche jeszcze pocwikalem ale bol sie nasilil i musialem odmowic treningu czym to bylo spowodowane??
naciągnięte ścięgno w dłoni;)
naciągniete sciegno powiadasz?? ale to mnie kuje dopiero jak biore jakis ciezar na reke jezeli nic nieb sciskam nic nie podnoisze to wszystko jest spoko
na dłoni masz ich pełno, podczas unoszenia ciężaru możesz mieć akurat nacisk na te co naderwałeś, a znowuż inne będą odpowiadały ze ścisk:)
ja miałem ten problem w akrobatyce, podczas fiflaków sobie tak naderwałem, normalnie nic nie było, ale przy tricku już był problem...
przeszło po jakimś czasie:)
aha no dzieki wielkie za pomoc mam nadzieje ze nie ejst to jakies powazne az tak straszne zebym musial przeprwac cwiczenie :/ aktualnie zaczalem sobie cykl i lipa troche :/
polecam rękawiczki kulturystyczne:) albo choćby takie od roweru z gąbką.
zmniejszają jednak trochę ten nacisk ciężaru na dłonie, antypoślizgowe i nie zdziera skory z rąk po dłuższym czasie:) nie ma odcisków.
może też być to nerwoból :)