Zobacz pełną wersję : proszę o pomoc
patrykroman
08-10-09, 00:03
Witam was bardzo serdecznie mam problem bo nie wiem jaka wziasc odżywke cwicze juz 1,5 roku prosze o szybką odpowiedź:smile:
Witam was bardzo serdecznie mam problem bo nie wiem jaka wziasc odżywke cwicze juz 1,5 roku prosze o szybką odpowiedź:smile:
wiek,cel
patrykroman
08-10-09, 00:07
mam 18 lat chcem cos na mase i siłe wzrost 184 i waga 74
weź kreatynę standardowo ,możesz dodać argininę z cytruliną do tego trzymaj dietę ,bo jest podstawą przy robieniu masy beztłuszczowej
patrykroman
08-10-09, 00:20
A jakom jeszcze odżywke byś mi polecił ??
myślę ,że na początek starczy,po co się zasypywać prochem,po tym co Ci podałem będziesz zadowolony jeśli nic nie brałeś tym bardziej
A co to jest ta cytrulina i argina możesz cos więcej o tym powiedziec ile kosztuje gdzie można kupić co to jest
po pierwsze ARGININA :P i cytrulina. Wpisz sobie w allegro i będziesz miał czysta klarowaną i jasna odpowiedz. Buszowanie po internecie nie boli..;q