Zobacz pełną wersję : Efekty
witam, nie pisz epo raz pierwszy ale 2 dni temu zaczalem cykl creatyny mega caps,oczywiscie staramsie trzymac diete i trening,ale chcilabym sie dowiedziec kiedy beda pierwsze efekty?? i kiedy bede wiedzial ze jzu mi to cos dalo badz nie?? czekam na odp?? aha mam 17 lat,63kg,180cm ,staz 6misiecy<w domu>,POZDRO
mysle ze po 1 tygodniu stosowania.tylko musisz pic duzo wody.biezesz z dextroza,lub bialkiem czy sama kretyne
No nie mam niesty kretki ale zostalo mi jeszcze troche gainerka bolic 6000 awiec ?? ile moge zdobyc na tej kretce <mam 250tabsów> i czy wogole cos bedzie widac??
[ Dodano: 06-01-2007, 20:52 ]
soar nie amm niesty dextrozy pomylilo mi sie
no jak masz diete to mozesz 2-4kg.a ze nie masz dextrozy to troche lipa dextroza pomaga szybciej transportowac kretke.a biezesz tego gainera z krestyna.jak tak to biez dalej tylko w odstepie 30 minnu i dopiero potem kreatyne.a czy widac ???no widac miesnie staja sie bardziej pelniejsze i twardsze
krzychuool
06-01-07, 21:07
musisz trzymać się diety :!: Bez niej efekty będą marne, a co do efektów to pod koniec cyklu zrób sobie rekord i wtedy będziesz wiedział ile Ci pomogła twoja kuracja.
aha dzieki a jak bym kupił jeszcze ta dextroze to mozna ja stosowac?? i czy ona lepsze da efekty??
no mozesz sobie kupic.kosztuje grosze.napewno ci pomoze
Pytanie typowo bez sensu...Nikt tego nie wie, może na Ciebie dobrze podzialac, ale nie musi. Jak bedziesz bral to sam zobaczysz w niedlugim czasie. Lepiej nie zadawaj więcej takich pytań...
BLAKEE-czemu jak chce to niech sie pyta, po to jest to forum, zeby sie zapytac o cos czego sie nie wie, a ciebie jak to nie interesuje to trzeba bylo sie tu nie rejestrowac, i nie mow zeby nie zadawal wiecej takich pytan bo karzdy moze pisac na jaki temat mu sie podoba. wiec nara i nie wpierda__j sie!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tobpak nie używaj wulgarnych słów.
tobpak dzieki za obrone ale moz erzeczywiscie zle pyatnie choc mysle ze mialem prawo je zadac bo kazdy moze sie czegos innego dowiedziec , i pokaze ze jeszcze cos bedzie z ta moja przygada z ciezarami!! pozadro , przed wakacjami wkleje fotki <zobaczymy>hehe
a nastepnym razem pytaj o wszystko po to w koncu jest to forum. to czekamy na fotki i postepy :grin:
nie ma za co, poprostu wkuzaja mnie takie cwaniaki :razz:
[ Dodano: 07-01-2007, 10:56 ]
no i wklej te fotki bo z checia zobacze jak ci tam idzie :wink: jak juz je wkleisz to napisz do mnie to zerkne