Zobacz pełną wersję : Pytanie o BCAA.. :)
mam 15 lat cwicze 5 miesięcy i chce kupic BCAA, tak na poczatek. Czy moze mi ktos powiedziec jakie bcaa brac, w tabletkach czy w proszku. i jakiej firmy najlepiej brac. pzdr/
a możesz mi napisać w jakim celu chcesz je brac? robisz redukcje?
bo na masie trochę zbędne ale jak lubisz kolorowe pudełka i musisz w coś pieniądze ulokować to ja polecam BCAA XTRA z ActivLab, i bierz 10g przed i 10g po trreningu.
mam 15 lat cwicze 5 miesięcy i chce kupic BCAA, tak na poczatek. Czy moze mi ktos powiedziec jakie bcaa brac, w tabletkach czy w proszku. i jakiej firmy najlepiej brac. pzdr/
żadnego ,skup się na odżywianiu ,po 2 -3 odpowiednich posiłkach nie potrzebny Ci antykatabolik,zapewnią to posiłki
Dobra jak tak mówicie to skupiam sie na diecie. dziękuje ;)