Zobacz pełną wersję : masa na zime
kupiłem następujace środki no-xplode 2x1230g , bsn nitrix 180 tab kreatyna olimpu monohydrant + gainer wedug braków w diecie mam zamiar brać to tak z rana 3tab nitrix około 15godziny 3 tab nitrix 19,30 czyli 30 min przed siłką 3 miarki no-xplode+ 5 gram kreatyny ćwicze 6 dni w tygodniu czy coś byście w tym zmienili ????
6 raz to sporo ćwiczysz wystarczyło by spokojnie 4
nie wiem o której chodzisz spać ale jeśli bedziesz miał problemy z zasnięciem to lepiej choć na siłke wcześniej,
no i 6dni w tygodniu to za duzo, chyba ze jesteś na prawdę zaawansowany.
wiem że to dużo ale czy ktoś by odpowiedział na moje pytanie a problemów ze snem niemam po no-xplode
zaczynasz od 3 miarek xploda?...
6 dni to kochany troche przesadziles
a nitrixa bierze sie tylko przed treningiem
zaczynam od 3 ponieważ brałem już ten produkt i mniejsza dawka niedziała co do 6 dni nieprzesadziłem cwicze już bardzo długo i przy takiej systematyce widzę największe postępy co do nitrix bierze sie go 3 razy dzienie tak przynajmniej jest na ulotce i tak brali znajomi i rezultaty były czy na tym forum jest chociasz jedna osoba ktura odpowie na moje pytanie ????
dobra nie wazne twoja kasa..
moge sie jeszcze zapytac jaka waga
69 kg i niemów ze to zamało bo z tą wagom potrafie w 100% wykorzystac potencjał tych odrzywek http://www.***.pl/4_miesiace_po_ponad_rocznej_przerwie-t503865-s5.html na 5-6 stronie som aktualne foty i wkoncu niech ktos powie czy coś by zmienił czy tak zostawił bo od jutra mam zamiar zaczonc i niewiem czy coś skorygować
http://www.***.pl/4_miesiace_po_ponad_rocznej_przerwie-t503865.html
fallenursus
05-10-09, 13:16
nic ne musisz korygowac, xploda styknie ci na 28 treningow:smile: jak dla mnie to sam cukier i kofa. moznao wiele taniej takie cos zmajstrowac. za podawanie linkow z innego forum powinienes dostac osta.
starczy mi na duzej bo mam 2 sztuki tego duzego a co do tego ze tam jest tylko kofa i cukier to sie niezgodze jest to swietny środek nic dotont mnie tak jeszcze niepompowało i poniczym siła tak nieskoczyła jak ponim co do umieszczania linków mój błont nieprzeczytałem regulaminu . ale co do xploda to niemam problemu bo tylko przed siłkom zalezy mi na opini o nitrix czy ten sposub brania bedzie ok producent podaje 3 razy dzienie ale popołudniu biore no-xplode to chyba niema sensu nitrix a przed siłkom nitrix wydaje mi sie ok bo ma dugom formułe uwalniania i właśnie oto mi chodzi czy ten nitrix jest dobrze ulozony czy jednak brac go 3 razy dzienie i tu oczekuje pomocy od kogoś kto może jadł te środki i jakie som jego odczucia sorki za błendy
sluchaj to ze wzioles 2 boostery na cykl to juz twoja sprawa nitrixa i xploda bierze sie przed treningiem brzabylo wczesniej myslec -.-
no chyba ze chcesz byc na pompie caly dzien i marnowac dobry towar, ale jak juz mowilem twoja sprawa
bierz 1-2 porcji xploda +porcja nitrixa przed tren (chociaz mysle ze 2 dawki +porcja nitrixa to bedzie za duzo )
a po treningu i w dnt laduj mono jedyna sensowne dawkowanie jakie tu widze
wzasadzie oto mi właśnie chodziło żeby pompa utrzymywała się przez cały dzien
wzasadzie oto mi właśnie chodziło żeby pompa utrzymywała się przez cały dzien
tylko jaki to ma cel? lans? szkoda towaru.
p.s widizalem fotki to rzeżba ładna i jest ładnie ale mnie nie kreci taka rzeżba, założysz koszulke albo sweter i Cię nie widać., ale na wakacje jak talala.
każdy ma inne cele ja niechce być duży ale chce mieć ładnie wyrzezbionom sylwetke i siłe wydaje mi sie że wyniki siłowe do tej wagi som imponujace a po pomperach waga nieskacze a siła ślicznie rośnie a co do wagi to na zime wrzuce pare kilo ale niezadużo bo trenuje kick-boxing i zaduża waga troche by mi przeszkadzała ale jeśli chcecie moge zdać relacje po zjedzeniu tego jak waga siła jak zmieniły sie obwody i czy warto bo mam odczucia po samym no-xplode więc bende mugł powiedziec czy przy 2 noobosterach jest jakaś rużnica czy niewarto oczywiście jeśli ktoś chce jeśli nie to mozna zamknonc temat