plastuf93
04-10-09, 20:07
Siemka
Dzisiaj zwracam się z prośbą o ułożenie prostego planu treningowego dla kobiety na redukcję zbędnego tłuszczyku ;)
Niestety większość poradników i tematów jest pod kątem facetów, nie wiem jak to zastosować przy tworzeniu planu dla KOBIETY ;)
Myślę, że nie było takiego tematu, ja przynajmniej nie znalazłem, więc będę wdzięczny za pomoc, bo mnie ta "kobitka" zabije jak jej nic nie znajdę :D
Dzisiaj zwracam się z prośbą o ułożenie prostego planu treningowego dla kobiety na redukcję zbędnego tłuszczyku ;)
Niestety większość poradników i tematów jest pod kątem facetów, nie wiem jak to zastosować przy tworzeniu planu dla KOBIETY ;)
Myślę, że nie było takiego tematu, ja przynajmniej nie znalazłem, więc będę wdzięczny za pomoc, bo mnie ta "kobitka" zabije jak jej nic nie znajdę :D