Diler
01-10-09, 19:31
Witam serdecznie!
Panowie przeszukałem wiele tematów na tym oraz innych forach. Ile tematów tyle teorii, więc mam pytanie do osób które się znają. Brzuszki wykonywać 3 razy w tygodniu czy codziennie? Mięśnie się nie spalą, gdy codziennie będą dostawać ?
Pozdrawiam
Panowie przeszukałem wiele tematów na tym oraz innych forach. Ile tematów tyle teorii, więc mam pytanie do osób które się znają. Brzuszki wykonywać 3 razy w tygodniu czy codziennie? Mięśnie się nie spalą, gdy codziennie będą dostawać ?
Pozdrawiam